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发布日期:2024-07-28 07:40 点击次数:175喝气功2024欧洲杯官网入口
本功系口述者父亲在几十年医疗推论中摸索出来的一套健身医病功。编者也练此功,虽年过花甲,仍精神足够、体魄健壮。四个月治好肺结核。于今不伤风,确有奇效。
功法
练此功应遴荐空气畅达、崭新的场地,以空庭熏陶为好。体魄好者,练至第十一天,可改3次练功为一功,喝气100口。体魄差者,则可从5语气运行熏陶。
姿势不受截止,以当然、镌汰、便捷为准。
口微张,吸连气儿在口中,此后缄口连同唾液一同咽下,并用表示将气送至腹内,气千里丹田。此时岂论鼻中呼气,只贯注将气吞入腹内。
第一天早午晚三餐前各喝气10口,共30口。
第二天早午晚三餐前后各喝气20口,共60口。
第三天早午晚三餐前各喝气30口,共90口。
按上法按序类推,即每天每次增10口。
如斯逐日每次加多,弗成中断,直至100天后,即达到每天早中晚各喝气1000口,逐日共3000语气。此时功夫即成,不再加多。以后照此保握。
功夫深者,用嘴吹气到病者的伤口、疮病、疼处,有止血、止痛、消肿、拔毒、生肌作用。此功必须坚掉稽查,若停练半年,则前功尽弃。
(转自馆友《寰宇任猖狂耶》馆藏)2024欧洲杯官网入口
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